Rycker i ögonlocken

När jag är stressad så får jag ibland ryckningar i ögonlocken, och ibland även under ögat.. Känns riktigt obehagligt och är riktigt störigt särskilt när man behöver läsa..

Jag har som jag sagt tidigare tenta imorgon, och nu rycker ögonlocken.. hehe.. Kanske är ett tecken på att jag ska sluta läsa nu och försöka slappna av?

Våren här?

Nä.. kanske inte riktigt än. Men det närmar sig nog om inte annat. Fågelkvitter och (vissa) blommor som slår ut :)

Jag tar i alla fall ut det i förskott med lite vår-tema här i bloggen :)

Bli en sund egoist

Den rubriken läste jag i senaste numret av I form. Ordet egoist har fått en väldigt negativ klang, då vi endast tänker på en person som endast tänker på sig själv och ingen annan när vi använder ordet.

I skolan har dock diskuterat, läst och kommit fram till att vi alla är födda egoister i den mån att allt vi gör för andra (även om det faktiskt är för att personen t.ex. ska bli glad) mår vi ju faktiskt bra av själva.. Det finns i princip inte några helt oegoistiska handlingar, förutom om man offrar sitt liv för någon annan (då man definitivt inte har ut något av den handlingen).

Men det är viktigt att vara egoist på ett positivt vis, det vill säga en sund egoist. Man ska ta hand om sig själv, inte låta sig bli överkörd. Men man ska samtidigt respektera och ta hänsyn till sina medmänniskor.

Tidningen beskriver en sund egoist som något du är när du:
- Är din egen bästa vän.
- Lyssnar på din kropp.
- Är trogen mot dig själv och dina värderingar.
- Är ärlig mot sig själv och andra.
- Tar ansvar för ditt eget liv.
- Vet att alla val du gör har konsekvenser.
- Har förmågan att säga ifrån.
- Tror på dig själv.
- Lever i nuet.
- Tänker positivt och ser möjligheter istället för begränsningar.

Man behöver i första hand ta hand om och trivas med sig själv för att må bra. Man ska inte låtas sitt liv styras av vad andra tycker och tänker, för då får man aldrig riktig kontroll över sitt liv och det mår man inte bra av.

Det är värt att tänka på.. :) För alla har vi nog några av punkterna att jobba på.

Ta kontroll och var nöjd med dig själv!

Hedvig is back

Nu har min cykel återigen fått en sadel, då någon snodde hennes gamla som ni säkert läst här i bloggen.. Så nu slipper jag stå upp och cykla vart jag än ska, var bra träning för benen men fy så jobbigt det var..

Jag har sett att Hedvig börjat rosta på vissa ställen, typ skruvar och sånt. Så jag frågade pappa om man kunde göra nått och han sa att man kunde putsa med nått medel. Så jag tänkte göra det. Och tvätta henne så att hon är ren och fin nu inför våren. Idag så har hon i alla fall fått oljat kedjan och pumpat :)

Men när jag stod där och tänkte på hur jag skulle göra henne fin så kom jag på att jag vill pimpa henne lite, typ måla (spraya?) henne i någon rolig färg.

Rosa kanske?

Ja ja, får hur som helst bli sen när jag har tid. Nu är det tentaplugg som gäller ju....

Tentaplugg

På fredag är det dax för tenta igen, blir en begreppstenta.. Vilket gör att det här blir rena gissningsleken - Så håll tummarna för att jag gissar rätt ;)

Eller vad säger ni mina kära klasskamrater, visst är det en gissningslek?

Lägger ner..

Min veckas träning har varit så dålig att jag inte ens tänker lägga upp någon veckans träning den här veckan.. Jag kanske till och med lägger ner den helt..

Helgen har varit bra :) I fredags var jag och Anna först i Malmö och kollade på balklänning till henne och åt pizza. Hon hittade en blå, som hon såg helt fantastisk ut i. Vi hann hem innan stormen tog i på riktigt och kröp vi ner under ett stort täcke i hennes soffa, kollade på Let´s Dance och åt god glass.

Sen igår förmiddags så mötte Anna upp mig vid rödljusen (det är så att vi bara har en korsning med rödljus i Höör) och så cyklade vi bort till badhuset och badade och simmade i 2 timmar - mysigt :) På kvällen bar det av till Marieholm till min Magnus tillsammans med Månsson, Ricky och Fredrik (jag och grabbsen). Vi tog oss sen in till Lund och såg Jumper på Filmstaden. Bra och spännande film, är till att rekommendera. Blev gott lösgodis och härliga biopopcorn till, sen Max på vägen hem.. Jag var dock så mätt från popcornen att jag inte åt nått.. Tyvärr. För det är gott med nattamat :)

Idag så har jag och Magnus mest slöat, spelat spel och dylikt. Han visade mig hur man spelade Red Alert :) Vet inte om jag hade kunnat det själv nu, får nog testa nästa gång :)

Hoppas att ni också haft en trevlig helg :)
Hugs 'n kisses

Sömntuta

Jag brukar inte ha jättesvårt att gå upp, men att behöva gå upp ur sängen imorse var bland det värsta jag varit med om.. BLÄ!

Det har inte blivit bättre sen, för jag känner mig fortfarande seg.. Har pratat med några vänner och med familen och har dragit slutsattsen att det är vädret som drar ner oss.. För det var inte bara jag som var seg.

Men jag är ändå glad idag, ganska skönt med en slö dag ibland. Jag, mamma och lillebror har haft mys-eftermiddag och kollat på film (en helt sjuk film, Black Sheep. Den handlade om muterade mördarfår). Efter 20 min gick jag och hämtade min dator..

Nu ska jag roa mig med att se Vänner en stund innan det är dax att sova :) Den serien är bara bäst!

Jag hjärta Vänner :)

Sov så gott sen

Sköna promenader

Igår var jag ute en lång promenad i solen innan jag gick till gymmet.. Vilket underbart väder det var. Är sådanna dagar man längtar efter - Soliga dagar :)

Idag var det inte lika roligt väder, så det blev ingen längre runda.. Har dock städat lite -Fast vet inte om de kompenserar?

Min träning v. 7

Den här veckans träning är inte alls lika imponerande som förra, så den förtjänar inte en fin bild som sist. Dessutom orkar jag inte :)

Måndag: 40 min promenad
Tisdag: 60 min styrka, 20 kondition
Onsdag: 60 min promenad
Torsdag: 40 min promenad
Fredag: 60 min promenad, 60 min styrka
Lördag: Vilodag
Söndag: Vilodag

Sammanlagt 5 h och 40 min

Supertönt!

När jag hade vaknat, duschat och ätit frukost i lugn och ro i morse, så tog jag tåget ner till Malmö för att en viss sötnos fyller år imorgon, och jag skulle inhandla det sista till presenten/presenterna. Var svårt att hitta en av dem, så jag fick fara land och rike runt, men med hjälp av Jennie och tips av mamma så fann jag den tillslut.

Jag och Jennie har haft sjukt kul idag, som vanligt :) Jag är aldrig så töntig som när jag är med henne. Hon sa till och med att jag var en supertönt, haha.. Jag kan tala om för er att hon också är en supertönt, det är ju det jag gillar med henne :D

Jag borde vara så töntigt rolig som jag är när jag är med henne - Alltid!
Nu kan det vara så att det är kombinationen Jennie och Sandra som är jävligt rolig.. Och ingen annan som kanske tycker att vi är roliga? Hehe..
Jag kanske alltid är så töntig, men märker inte det för att det är ingen som tycker jag är rolig?
Fast jo, jag har ju roligt med alla mina vänner :)

Men Jennie och jag har något speciellt.. Hon är ju trotts allt min äldsta vän :)

Godkänd! :D

Efter skolan idag satte jag mig i biblioteket och läste. Fick efter ett tag sällskap av lite klasskamrater som sa att man kunde hämta ut tentorna nu, så efter en trevlig pratstund sprang jag bort till vår byggnad och hämtade ut tentan och även fältstudien vi gjorde i grupp idag och jag var godkänd på båda :D Vilket betyder att jag nu är godkänd på mina första 30 högskolepoäng i Folkhälsopedagogik! Härligt! Bara 2,5 år och 150 hp kvar :P Hehe..

Nu har jag och min syster varit och handlat, så nu ska jag ner och laga lite mat :)

God kväll på er!

Motionera mera!

Nu gör jag som Pernilla och presenterar för er min motion under veckan :)

Lönt att sno min cykelsadel!

Ja, det är sant. När jag kom hem till Höör med tåget idag och skulle ta min lilla cykel och cykla hem, så var sadeln borta!!! Helt otroligt.. Vad är det som gör att folk gör något så onödigt?

Onödigt som f*n!

Min nya lampa!

Har glömt att visa min fina, nya lampa, som jag köpte när jag var på IKEA med Marie i onsdags.

Så himla fin och mysig..

Blodgivare

Blodgivare är något jag velat bli länge, men inte riktigt vågat.. Ni vet nålar och sånt. Men idag när jag ringde Anna och frågade om hon ville ut och promenera med mig så sa hon att hon skulle till Blodbussen, så jag hängde på :)

Det var inte alls lika farligt som jag tänkt mig. Jag tog ioförsig bara prover idag, så den lite större nålen kommer nästa gång, hehe.. Men det kändes inte mer än ett myggbett och den super trevliga sköterskan som tog hand om mig sa att den lite större nästan kändes mindre. Och förklarade att de var för att den var mycket vassare.

Jag fick i alla fall reda på att jag hade bra blodvärde, ett HB på 137. Man behövde ha 125 för att bli blodgivare, men räcker med 120 för att man ska må bra. Stackars Anna som så gärna ville ge hade bara 122, så hon fick inte. Men hon ska käka massa järn så hon kan lämna senare :) Hon såg det dock som dagens goda gärning att hon hade fått med mig dit, och det håller jag med henne om!

Känns riktigt bra detta och ser fram emot den 1 april då bussen kommer till lilla Höör nästa gång och jag kan börja ge blod :)

Ge blod ni med! Tänk på att att det kan vara du som behöver blod en dag ;)

Gå in här och kolla vart du kan ge blod, och för att få reda lite mer vad det handlar om :)

Chokladgodis á la Sandra

Man tar Dumle mini bites, krossade Cheerios (ja, frukostflingorna) och lägger dessa på ett bakplåtspapper. Smällt sedan mörk choklad och häll över dessa så det blir som ett block. Låt stelna och dela sedan i lagom stora bitar och vóila..

Supersmaskigt chokladgodis!

Jag fick inspiration till dessa då Marie förra helgen gjorde liknande, fast med marshmallows och Dumle. Jag gillar inte marshmallows så mycket, så jag valde att krossa i lite Cheerios istället för dem så att godiset skulle bli lite krispigt. Det blev riktigt lyckat :)

Igång igen

Idag har jag varit och tränat, efter nästan 3 veckors uppehåll. Kanske är det att ropa hej innan man kommit över bron när jag säger att jag kommit igång igen, hehe.. Men jag hoppas i alla fall att jag kommer igång ordentligt nu.

Blev 1 timmes styrka och 30 min kondition idag i alla fall :)

Nu ska jag snart cykla till tåget och ta mig till Marieholm till min söta Magnus. Sen får vi se vad vi ska hitta på ikväll. Ringa gänget och kolla på film kanske?

Ha en trevlig kväll allesamman, vad ni än ska göra!

Persontypstest

yJag gjorde som Lina och gjorde ett persontypstest på Jobsafari. Gör ett du med :) Var faktiskt kul att se resultatet.

Här är mittresultat:

Din persontypkod: ENFP (Extrovert, Intuition, Känslig, Uppfattande)

"Fokus på att undersöka alla möjligheter"

ENFP-typer är ofta kreativa, dynamiska och inspirerande personer som tycker om att hjälpa andra människor med att ta fram deras potential och resurser. Deras talang ligger i att kunna upptäcka den djupare meningen, finna sanningen och motivera andra. För dem finns det en mening och betydelse i varje handling som sker omkring dem, något som andra kan tycka vara besynnerligt och oförståeligt.

För ENFP-typer är det därför viktigt att organisationen eller företaget är obyråkratiskt så att det finns möjlighet till snabb handling. Ofta hittar man ENFP-personer i jobb där de kan använda sin talang till att undersöka alla möjligheter och motivera andra. Därför hittar man dem ofta i befattningar där de kan arbeta med människor och vara med att främja deras personliga utveckling och tillväxt, så att dessa människor hittar sina resurser och potential. Oftast hittas de inom:

undervisning
försäljning
psykologi
journalistik
skribentverksamhet
socialforskning
konst
underhållningsbranschen
musik
PR

Tycker ni det stämmer på mig? ;)