Riktigt rolig helg :)

Den här helgen skrattades det mycket :) Började bra med att träffa Elin i fredags, och vi hade lika kul som alltid. På lördagen var jag lycklig över att jag inte blåste bort och över att jag lyckades ta bland de sista tågen som gick till Eslöv (visste inte det då), för att sen ta mig vidare med buss mot metropolen Marieholm ;) Magnus bjöd på middag, sen åkte vi hem till kompisar och festade till det lite vilket var mycket trevligt särskilt eftersom det var riktigt längesen vi sågs allesamman.

Igår så tog vi tåget in till Malmö för gå på Malmö Comedy Festival. Det blev en kväll full med skratt då många av landets roligaste stand-up komiker fanns på plats. Kvällens utan tvekan bästa var Johan Glans, killen är ju helt underbar, hehe.. Skrattar bara man ser honom :D Men där fanns sjukt många bra komiker. Lena Frisk, Robin Paulsson, Tobias Persson och Måns Möller var några jag känner till bättre sen innan som var på topp :) Men fanns många som var nya för mig som var otroligt bra, däribland Khalid Geire, Fritte Fritzson, Theresa Tönisberg och en väldigt skum men härlig kille vid namn Kristoffer Svensson.

Min personliga favorit Johan Glans, under hans andra uppträdande för kvällen.

En lyckad kväll med så mycket skratt att det till och med kom några tårar och magkramp vid ett tillfälle, haha..

Nä, nu är det läggdax för mig. Tack och god natt!

Spöregn!

Brukar vid den här tiden släppa ut lilla Vicky (hunden) på tomten så att hon kan få kissa en sista gång innan jag lägger mig.. Men jag är tveksam om hon kommer vilja gå ut i det här vädret.. Det riktigt öser ner! Får väl vänta tills det är uppehåll kanske.. är ju synd om henne. Hon är ju så söt!

Jag sitter förtillfället och kollar på Supersize me, samt dreglar över Ben and Jerry glass..

-Om Supersize me kan jag förtillfället bara få ur mig att Amerikaner är sjuka (inte alla då, men som det skilldras i dokumentären - en väldigt stor del).
-Om glassen kan jag bara säga jummie :D

"Svälj dina frustrationer!

Vem vill inte trösta sig med choklad? Vetenskapen kan nu intyga vad vi redan vetat sen länge: Mumsande av choklad frigör ämnen som gör dig lycklig.

På det viset fungerar Chocolate Therapy som den smaskigaste av mediciner. En trippeldos i form av kraftig chokladglass, rejäla bitar av chokladkakor och mörk chokladmousseglass borde ge dig ett rejält skydd mot allehanda våndor och frustrationer.

Intages med fördel i riklig mängd i bekväm halvliggande position. Låt smälta långsamt på tungan och känn hur chokladlyckan fyller din kropp."

Det är vad som står på Ben and Jerrys hemsida, under nyheten Chocolate Therapy :D Jag kan säga så här mycke - De har sålt den till mig i alla fall, haha!

Så inatt kommer jag drömma om flottiga hamburgare (i negativ bemärkelse), feta amerikaner och underbart chokladig glass som smälter på min tunga... hehe

Natti!

Lär känna mig bättre

VAD..
Har du på dig idag? Just nu en svart tunika (har inte gjort mig iordning än..)
Har du gjort under dagen? Hittills har jag bara ätit frukost, kollat på Vänner och börjat plugga lite..
Har du för frisyr? Slarvig knut..
Ska du göra innan dagen är slut? Skriva en sammanfattning på en bok, ta en promenad och ikväll ska jag åka hem till Magnus och ha myskväll :)
Ska du göra imorgon? Ha två föreläsningar, kanske träna.. Tar en dag i taget :)
Vill du göra i helgen? Festa till det med kompisarna!
Åt du senast? Frukost, en nyttig bulle, hallonyoghurt och ett litet glas apelsinjuice.
Är det bästa med dig? Ehm.. jag är väldigt positiv :)
Ogillar du hos dig själv? Inte så mycket just för stunden, men det går ju upp och ner..

NÄR..
Vaknade du i morse? 8.30
Är du rädd? Vet inte, när jag kollar på läskiga filmer.
Grät du senast? Hmm, när jag kollade på sista avsnittet av O.C. för ett par veckor sen, hehe.
Skrattade du senast? 2 minuter sen, hehe
Var du på fest senast? Oj.. det var riktigt längesen.
Var du kär senast? Jag är kär nu :)
Gjorde du senaste något du egentligen inte ville? Igår när jag gick upp och åkte iväg till skolan.
Gav du en komplimang senast? Igår, har inte träffat någon än idag :)

VEM..
Saknar du? Magnus just nu, men det ska jag råda bot på sen idag
Kysste du senast? Magnus :)
Kramade du senast? Mamma när vi sa god natt igår :)
Skulle du vilja se ut som? Jessica Alba
Gjorde dig arg (irriterad) senast? Det vet jag inte, syrran kanske, hehe :P
Gjorde dig glad senast? Hmm.. såg Good Luck Chuck igårkväll, den gjorde mig sjukt glad J
Ringde dig senast? Gunilla igår kväll :) Vi pratade i 2 timmar, hehe..

KAN DU..
Simma fjärilsim? Nja, är nog inte så bra på det.
Stå på ett ben? Ja, klart..
Sjunga riktigt höga toner? Ganska höga toner i alla fall, hehe..
Baka? Ja, helst kladdkaka – Är godast att äta!
Göra volter? Är väl inte så bra på det, men på studsmatta och sån där tjock matta på gymnastiken.
Hoppa upp på en häst med sadel? Ja, tror jag nog (kanske tar en stund dock, hehe)
Ditt eget mobilnummer? Ja, det kan jag

HAR DU..
Pallat äpplen? Ja, det gjorde vi jämt i skolan på rasterna, hehe..
Tagit en främling på rumpan? Nja, kanske möjligtvis av misstag.
Tappat något värdefullt i toaletten? Nä, men jag vet några som har, haha..
Sett en hel porrfilm? Nope.
Skrikit åt en lärare? Nä..
Blivit dumpad? Ja…
Förlorat någon nära vän? Nä, inte på ett tragiskt sätt.. Då mer kanske att man växt ifrån varandra.
Varit i Asien? Nä, jag har ju inte det..
Tvångstankar? Ja, haha.. Fast den har blivit mycket bättre. Jag rycker oftast i ytterdörren för att kolla om den är låst ordentligt. Men innan så kunde jag rycka flera gånger och t.o.m. gå tillbaka för att kolla.. Så är det inte längre som tur är ;)
Komplex? Ja, hehe.. Det har vi väl alla?
Rymt hemifrån? Ja, till kullen mittemot huset när jag var liten. Med matsäck och allt, hehe..

HUR...
Mycket pengar har du? Inte så mycket för tillfället, men förhoppningsvis trillar csn-pengarna in vilken dag som helst :)
Bäddar du sängen? Nja, inte alltid..
Ofta städar du? När det behövs (och när jag orkar).
Ofta träffar du din familj? Varje dag mer eller mindre, men olika delar av familjen då mina föräldrar är skilda.
Mycket äter du? Tja, frukost, lunch och middag och gärna mellanmål :) Måltiderna är oftast normalstora. Händer dock att man tar en extra portion när det är riktigt gott, hehe :)

ANTINGEN ELLER:
Glass eller Godis?
Glass!! Vanilj och choklad är favoriterna!
Morgon eller kväll? Det är svårt, men kvällar är mysigare för att man oftast sitter och myser med nära och kära :)
Skidor eller pulka? Skidor nu sen jag testade det :D
Julafton eller födelsedag? Födelsedag, för då får jag frukost på sängen och får bestämma mat o.s.v.
Häst eller hund? Hund, helt klart! Även om hästar är väldigt fina..
Jordgubb eller hallon? Jordgubbar!
Sol eller bada? Sola och bada – Är bäst kombinerat :D
Sommar eller vinter? Just nu är jag trött på den skånska vinterna och längtar till sommaren :)

"Sommar, sommar och sol. Havet och vinden och doft av kaprifol.."

Promenader

Idag hade vi en föreläsning om cirkulationssystemet, det vill säga hjärtat och kärlen. Det var en riktigt bra föreläsning, och även om man visste och kände igen mycket, så fanns där en hel del som vi kände att vi inte hade koll på. Hon pratade även om hjärt- och kärlsjukdomar och hur man kunde förebygga dessa. En av de förebyggande handlingarna är ju motion. Rekommenderas minst en halvtimmes rask promenad om dagen. När vi talade om det så kände jag hur mitt dåliga samvete kom fram.

Jag har intentionen att promenera varje dag, men det räcker att vädret är lite dåligt eller att jag är lite trött så skippar jag det. Men idag så fick jag motivationen till att skärpa mig (för idag i alla fall). Så när jag hade kommit hem och ätit så gick jag och Lina ut och gick en timme i solskenet :) Det var riktigt kallt, men ändå skönt och alltid roligt att träffa Lina!

Så nu ska jag försöka skärpa mig med mina promenader - Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder (även om jag är skeptisk mot de ordspråket, hehe)

Om en halvtimme vankas det handboll, Ungern-Sverige för er som inte visste ;)
Ha en trevlig kväll!
/Sandra

Blåsigt

Idag har vi börjat ny kurs, Folkhälsa ur ett medicinskt och samhällsvetenskapligt perspektiv. Låter spännande va? hehe.. Det är faktiskt himla intressant, men verkar också ganska jobbigt. Vi ska dock ha ett par lite roligare moment, bland andra fysisk aktivitet :) Kursen innehåller också anatomi och fysiologi, vilket också ska bli kul och det börjar vi med redan imorgon!

Förutom varit i skolan så har jag idag även varit på biblioteket och fixade böcker (tyvärr inte alla) till kursen, jag har organiserat min musik på datorn, börjat läsa lite, övervägt att ta en promenad men tyckte att det var lite väl blåsigt och nu kollat på Simpsons och Two and a half men.

Nu ska jag kolla lite på Outsiders och kanske äta lite glass (bara lite) - Är så himla sugen på choklad och chokladglass är det vi har hemma.

Tack och hej

Elvis the comic

Stadier i ett trauma

(Klicka på bilden så blir den stor så ni kan läsa den)

Elvis the comic förgyller alltid mina dagar. Tyvärr är det svårt att få tag på en metro när man pendlar uppåt (av nån anledning som jag inte förstår). Men innan när jag pendlade ner till Lund där jag jobbade så läste jag Elvis varje morgon :) Och eftersom jag åkte från Höör 5.23 så fick man alltid en sprillans nytt exemplar.
Som tur är så lägger de upp seriestripar på http://www.elvisthecomic.com/ dagligen. Jag vet dock inte om de är samma som de publicerar i metro, men ändå :)

Jag köpte även Elvisböcker till nära och kära i julklapp. Elvis - En liten stund med sex till Magnus och Elvis - En liten stund med kärlek till barbamamma (pappas fru). Båda är väldigt roliga, så de rekommenderar jag :)

Nä, tenta imorgon och de sista förberedelserna börjar nu. Dvs. lägga fram grejerna man ska ha imorgonbitti eftersom man ska iväg äckligt tidigt 7.22 (jag tror jag har blivit bortskämd på senare), kolla så man har alla legitimationer och kort man behöver och sen sova - Den viktigaste och skönaste förberedelsen.

God natt!

Size zero, en sjuk historia..

Jag kollade precis på en dokumentär på 3:an, Sanningen bakom size zero. Den brittiska modellen Louise Redknapp bevisade hur sjukt det nya Hollywood-idealet är och vilka hälsorisker det medför. Ni ser på bilderna hur smal hon var redan innan, men där hade hon former och såg bra ut. Hon såg hälsosam ut. Men på den andra bilden som var efter en månads diet och hård träning, så ser hon sjuk ut! Och det var hon också, läkaren ville redan efter 2 veckor att hon skulle hoppa av och då hade hon fortfarande ett BMI över 18 (under 18 anses hälsofarligt).Hon fick sömnsvårigheter, blev förkyld och fick magknip på grund av sitt låga kalori-intag. Hon fick i princip bara äta sallad och kött, en portion skulle vara lika stor som hennes egen knytnäve - dvs. inte stor!

När de 30 dagarna var slut och Louise var klar med sin diet och hade nått size zero så var hennes BMI nere på 17,6. Hon började själv bli rädd, för hon insåg att hon hade blivit van vid ett beteende som hon visste var farligt. Läkaren talade om för henne att hennes östrogenhalt var lika låg som en kvinnas efter klimakteriet, och ifall hon hade fortsatt med den dieten så hade hon blivit steril.

2 månader efter dieten, så hade hon med hjälp av kostrådgivning återvänt till sin normala vikt och var glad över att ha fått tillbaka sina former och sin hälsa :)

Kan ni förstå varför vissa kvinnor utsätter sig för detta, och ännu värre -att det är kvinnor som dem (och nära deras låga storlek) som sätter idealen för oss och framförallt för nästa generation? Louise satt ner med en grupp tjejer, 12-15 år, som berättade om deras ideal och varifrån de fått dem. Svaren var ju modeller och andra kändisar. Det var hemskt att höra vad de hade att berätta om hur de gjorde för att nå sina ideal. En tjej sa till och med att hon hade varit rädd för att dricka vatten för att de skulle göra att hon gick upp i vikt, och hon var en av de yngsta. Då har det verkligen gått för långt!

Melanie C (fd anorektiker) sa i en intervju under programmet att när hon kollar tillbaka på bilder från den tiden (då de också var som störst i Spice Girls) så skäms hon för att hon var en så dålig förebild. Det tycker jag att andra också borde tänka på, både de som väljer att visa sig i media och de som väljer att visa dem där..

Mina slutgiltiga ord är att vad man än gör här i världen så kan man inte vara perfekt i allas ögon, men man kan vara det i sina egna :) Älska dig själv för den du är och ta hand om din kropp!

Året 2007

1. Gjorde du något 2007 som du aldrig gjort förut?
Handlade på systembolaget, åkte skidor, skaffade körkort.. Och säkert mycket annat som jag inte kommer på nu.

2. Höll du några av dina nyårslöften?
Jag hade inga.

3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar 2007?
Inte av de närmsta, men bekanta till mig blev föräldrar i somras.

4. Dog någon som stod dig nära?
Nej

5. Vilka länder besökte du?
Danmark..

6. Är det något du saknade år 2007 som du vill ha år 2008?
En ny, stor säng.

7. Vilket datum från år 2007 kommer du alltid att minnas?
19 maj, en kväll som alltid får mig att sväva på moln när jag tänker på den :)

8. Vad var din största framgång 2007?
Att jag började min utbildning som folkhälsopedagog och tycker själv att jag utvecklas en hel del som person..

9. Största misstaget?
Hmm..

10. Har du varit sjuk eller skadat dig?
Nä, inte allvarligt.

11. Bästa köpet?
Min mobil kanske? Den har både en bra kamera och mp3, så är lite allt-i-ett :)

12. Vad spenderade du mest pengar på?
Körkortet!

13. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2007?
Do you know – Enrique Iglesias
It’s beautiful – The Attic
Grace Kelly – Mika
Everything – Michael Bublé

14. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Gladare, inte för att jag inte varit glad tidigare år..

15. Vad önskar du att du gjort mer?
Rest.. blev ingen utlandssemester som jag egentligen velat.

16. Vad önskar du att du gjort mindre?
Ätit mindre sötsaker och snacks kanske? Hehe..

17. Blev du kär 2007?
Ja, och det är jag fortfarande ♥

18. Hur många o.n.s?
Noll

19. Hatar du någon nu som du inte hatade i början av året?
Nä.. hatar är ett väldigt kraftfullt ord..

20. Något du önskade dig och fick?
Ja, en cykel bland annat

21. Något du önskade dig men inte fick?
En bil, haha

22. Vad gjorde du på din födelsedag 2007?
Fick frukost på sängen på morgonen av stora familjen, sen så kom folk och gratulerade i omgångar under dagen och bjöds på våfflor (eftersom jag fyller år på våffeldagen). På kvällen så kom några vänner och åt middag och spelade spel. Väldigt mysigt!

23. Finns det någonting som skulle gjort 2007 ännu bättre?
Sommaren hade kunnat varit solig och varm!

24. Vad fick dig att må bra?
Magnus, vännerna och familjen.

25. Vilken kändis var du mest sugen på?
Hmm.. Brukar inte sukta efter kändisar, även om det inte är något fel på lite ögongodis.

26. Vem saknade du?
Jennie, när hon lämnade mig och flyttade till Lund/Malmö (vi bodde grannar innan)

27. De bästa nya människorna du träffade?
Magnus ♥ och klasskompisarna.

28. En värdefull läxa du lärt dig 2007?
Att problem man har med andra människor kanske handlar om en själv och inte den man har problem med.

29. Citera en sångtext som summerar ditt år:
”There's a new wind blowing like I've never known, I'm breathing deeper than I've ever done. And it sure feels good to finally feel the way I do…”

I wanna love somebody - Keith Urban

Stum av häpnad.. eller så är det en förkylning

Ikväll så tappade jag min röst helt efter att ha varit hes i snart 2 dagar.. Lite spännande att inte kunna uttrycka sig via talet, för även om jag varit hes förrut så har det nog aldrig varit så illa. Men jag och mamma kom fram till att ja- och nejfrågor fungerar bra. Så det har vi kört med den halvtimmen jag varit hemma nu.

Jag har tillsammans med Magnus och hans familj varit och sett National Treasure: Book of secrets ikväll. Riktigt bra film, faktiskt lika bra och spännande som den första. Så den rekommenderar jag starkt.

I fredags så blev det myskväll och vi kollade på första NT-filmen, så vi skulle minnas den till vi såg 2:an idag och igårkväll blev det pizza, TP, glass, allmänt snackande och massa skrattande med Jennie, Gunilla och Jenny. Känner mig mycket nöjd med min helg, trotts den tillfälliga förlusten av min röst. Så tack allesamman!

Nu ska jag gå och njuta av att vara hemma. D.v.s. kolla på TV om där går nått bra, eller slå på en bra serie. Hoppas att ni också haft en bra helg!

So long

Ny dag, ny energi för studierna?

Ja, man skulle kunna tro det. Men neeeej.. Så nu sitter jag här igen och tar en studiepaus.
Men jag ska komma igång sen, det måste jag!

Övriga planer för dagen är:
-Dammsuga och plocka iordning lite
-Göra en ansiktsmask
-Plocka ögonbrynen
-Färga ögonfransarna (om jag orkar, det är jobbigt)
-Ta ett fotbad
-Göra en hårinpackning

Det vill säga jag ska ha lite av en SPA-dag. Är skönt och viktigt att pyssla om sig själv lite då och då. Sen ikväll så bär det av mot Marieholm till Magnus, vilket som vanligt ska bli hur mysigt som helst :)

Den här bilden är egentligen tagen endast för min vän Forkners ögon, men jag tänkte att den passade inläggets tema så jag bestämde mig för att bjuda lite på mig själv ;)

-

See you later alligator

Det blev en ny blogg

Är den inte fin? Tyckte att det skulle vara roligt med lite förnyelse, och det var det också.

Skulle idag ägna hela dagen åt att plugga inför tentan, men har inte mått så bra så har blivit att jag kollat på serier istället och nu fixat det här. Fast jag har inte hoppat över pluggandet helt, har bara inte blivit så mycket som jag planerat.

Nu ska jag berätta om mitt nyår och min resa till Idre. Jag var där tillsammans med Magnus, hans föräldrar, hans syster, Chanz (deras hund) Ann-Sofie och Månsson. Vi åkte tidigt på morgonen den 29, och kom hem kvällen den 5. Så det blev 6 dagars skidåkande. Jag som aldrig åkt skidor innan, tyckte att det skulle bli kul att testa, fast visste inte alls om det var något jag skulle tycka om. Men gud så roligt det var! Första dagen i backen var dessutom den bästa man kunde tänka sig. Det hade kommit bra med snö så underlaget var superfint och solen strålade hela dagen.

Jag och Ann-Sofie var nybörjarna. Första timmen så trillade jag inte alls, medan hon låg i snön mest hela tiden, hehe.. Men sen var det ombytta roller nästa timme, så då var det min tur att känna på snön. Tyvärr så åkte bara Ann-Sofie 2 dagar p.g.a. sina knän, den första och sen på nyårsdagen. Men det var synd, för så bra som hon hann bli på den tiden så hade hon blivit grym på hela veckan!

Men jag åkte alla utom eftermiddagen på nyårsafton då jag hade ont i knäna.. Och jag hann nog bli ganska bra (om ni frågar mig). Roligt hade jag i alla fall, och de andra hade roligt åt mig vid ett par tillfällen då jag klantade till det.. Åkte offpist när jag inte riktigt var redo, dessutom var det sjukt djupt, haha.. Marie (Magnus syster) Stod dubbelvikt av skratt när jag äntligen kom fram till den pistade banan igen. Kul att man kan vara till glädje.

Varje eftermiddag när vi kom hem så väntade bastun på oss. Vi var även ute och rullade oss i snön ett par gånger, vilket också var sjukt mysigt. Men kallt! Nyårsafton firades också med bastubad på eftermiddagen, följt av 3-rätters middag, spelande, Grevinnan och betjänten och annat skoj.

Som ni hör så är jag otroligt nöjd med min första skidtur och längtar tillbaka och ser fram emot nästa tur, när den nu blir.

Från vänster: Månsson, Magnus, Marie, Jag och Ann-Sofie

Nä, nu ska jag läsa lite igen.. Ha en trevlig kväll!